A descer todos os santos ajudam é o que o povo diz e com razão. O sangue quando sai do nosso coração ou sobe à cabeça (uns 30 cm de percurso), ou vai para os braços (que ficam mesmo ao lado) ou vai para o tronco e para as pernas. Como é a descer, não é difícil, ele até sai do coração com pressão. O problema está no regresso, especialmente o que vai até às pernas. É cerca de 1,20m sempre a subir e as veias não são tão robustas e musculadas como as artérias. Se não houver uma ajuda o sangue acaba por ficar, as pernas incham e as varizes aparecem.

É aqui que aparece o coração periférico. Os músculos que fazem a barriga das pernas (os gémeos) quando se contraem espremem as veias das pernas e deste modo ajudam o sangue a subir. As veias têm até umas pequenas válvulas, tipo portas, que abrem no sentido da subida o que ajuda este coração periférico. Mas para que ele funcione temos que não estar quieto com as pernas.

Dr. Luís Negrão

Assessor Médico