Calcular o Índice de Massa Corporal (IMC) não é fácil. Ele há uma fórmula mas tem um traço de fracção e como se não bastasse no denominador (o que está debaixo do traço de fracção) tem lá um 2 pequenino que complica tudo.

Para quem não está familiarizado com estas equações matemáticas pode tornar-se complicado. É por isso que há os smartphones. Na calculadora introduzimos o peso em quilos, depois dizemos dividir (÷) pela altura em metros e sem dizermos = voltamos a dividir pela altura em metros. O que aparecer no monitor é o Índice de Massa Corporal. Se o resultado for inferior a 25 o IMC é normal. Se for superior a 30 já é obeso. Entre 25 e 30 é excesso de peso. Neste período de confinamento, 60,9% das pessoas foram pouco ativas. O peso aumentou e o IMC também. Experimente e veja como está. Note que o IMC das crianças e adolescentes não é igual ao dos adultos. Veja no boletim de saúde deles o gráfico da relação entre o cálculo do IMC e a idade.

Dr. Luís Negrão

Assessor Médico