Nas vésperas do Novo Ano, os sentimentos são mistos.

Por um lado, de preocupação, não só pela epidemia de gripe, como pelos numerosos casos de Covid-19 e do vírus sincicial respiratório.

Por outro lado, de otimismo, graças a dispormos de vacinas eficazes para prevenir estas infeções respiratórias.

Neste período é necessário, além de voltar a recorrer às mascaras, reduzir o numero de pessoas que ainda não estão vacinadas.

A Fundação de Cardiologia apela a que os portugueses, neste Novo Ano, tomem a resolução de adotar um estilo de vida que lhes assegure uma vida mais longa e saudável.

Para isso, recomendamos que adira a uma alimentação saudável, seja fisicamente ativo, evite a obesidade, controle a tensão arterial e o colesterol, não fume, reduza o stress, se beber seja moderado, reduza o consumo de sal e tenha as vacinas em dia, e não estamos apenas a falar da Covid e da gripe mas também do vírus sincicial respiratório.

Desejamos-lhe um Bom Ano Novo.

Prof. Doutor Manuel Carrageta
Presidente da Fundação Portuguesa de Cardiologia

Fundação Portuguesa de Cardiologia 
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