A prática de atividade física gera maiores necessidades de ventilação pulmonar, o que origina aumento dos fluxos respiratórios inspiratórios e a expiratórios. Este facto aumenta a probabilidade de contágio. A distância de 2 metros, recomendada pela OMS, deve por isso ser aumentada (4-5 metros – marcha e 10 metros -corrida). Ter em atenção, a necessidade de cuidados redobrados durante as ultrapassagens ou em particular no cruzamento com pessoas que realizam a atividade em direção oposta.

As atividades podem ser realizadas sem o uso de máscara. A sua utilização é incompatível com uma prática confortável e com o garante de uma oxigenação adequada.

Nos ginásios os cuidados devem ser redobrados e as atividades dentro de água são seguras, desde que garantidas as medidas de distanciamento social e de higienização.

Todas as atividades envolvendo contato físico, nomeadamente os desportos coletivos ou desportos de combate, não devem ser realizadas.

Prof. Doutor Luís Horta