O pulso é a zona do membro superior onde a mão já acabou e o antebraço ainda não começou. O antebraço tem 2 ossos, o cúbito e o rádio. O rádio é o osso que está do lado do polegar. Com os dedos indicador e médio juntos, podemos palpar a artéria radial que passa no pulso na zona onde o polegar acabou. Faça uma ligeira pressão e vai começar a sentir o coração a bater debaixo dos seus dedos. É o pulso. Olhe para o ponteiro dos segundo do seu relógio e conte o número de vezes que sente o seu coração bater. O normal é que bata 60 a 100 vezes por minuto. Se está muito ansioso ou se esteve a fazer um esforço, descanse, respire fundo e volte a medir. Tente perceber se ele bate sempre da mesma maneira e de uma forma compassada.

Às vezes quando a tensão está um pouco mais baixa é difícil encontrar o pulso. A informação que se pode obter só por sentir e medir o pulso pode ser preciosa. Uma arritmia identifica-se muitas vezes com gestos simples como é medir o pulso. Fale com o seu médico se ele bater de forma irregular.

Dr. Luís Negrão